Hem

En personlig yogastudio i centralaHanden 

Haninge yogastudio hittar du i centrala Haninge, på Nynäsvägen 44. Studion är platsen för dig som söker ett personligt bemötande och yoga med fokus på anatomi/fysiologi. Oavsett om du vill yoga för att bli starkare, rörligare, varva ner, må bra eller bara ha kul så hittar du ett brett utbud av klasser som passar alla åldrar... Utöver ordinarie klasser så erbjuds då och då specialklasser och workshops med olika teman.

Det finns också möjlighet att boka privat yogaundervisning eller personlig träning med mig, Annelie Alexander.

 

Cykelparkering finns utanför porten och det tar ca 5 minuter att gå från pendeltåget eller busshållsplatserna vid Haninge centrum eller Haninge sjukhus. Åker du bil kan du parkera på Haninge centrums parkeringsplats. För att komma in till yogastudion så ringer du på via porttelefonen.


Schema & klassbeskrivningar hittar du under respektive flik. På grund av Corona pandemin hålls alla klasser online via Zoom. Är du intresserad av att delta behöver du anmäla dig via e-post, sms eller messenger för att få tillgång till länken till just den klassen. Håll dig uppdaterad om aktuellt klassutbud genom att följa Haninge yogastudios Facebook sida. Där publiceras bland annat information om tillfälliga specialklasser.  www.facebook.com/Haningeyogastudio

Aktuell information

På grund av Corona pandemin erbjuder Haninge yogastudio under juni månad endast klasser utomhus och via zoom. Se schema för mer information om tid & plats.





Tjänster & produkter

Yoga, en uråldrig lära som hjälper dig att skapa balans i kropp och sinne genom att kombinera medveten andning med olika kroppspositioner och rörelser.


Eftersom Haninge yogastudios klasser är små får du alltid individuell hjälp vid skada eller andra svårigheter. 

Bättre hälsa med yoga & självmassage 


Inspiration för dig som vill yoga hemma.

Boken innehåller fem program med olika yogapositioner och självmassageövningar som hjälper dig att börja lyssna på kroppens signaler.


Bokens teoretiska avsnitt förklarar hur yoga och självmassage bidrar till ökad balans och bättre motståndskraft mot stress och ohälsa.

Pris: 295 kr 

Yoga Tune Up bollar är mjuka, följsamma gummibollar som används för att massera muskler och bindväv i hela kroppen.  

Köp dem i yogastudion i samband med en klass eller workshop.

Pris YTU-bollar 245 kr

Pris Coregeous boll: 225 kr